MANUAL DE ANATOMIA DEL EJERCICIO leer el libro

MANUAL DE ANATOMIA DEL EJERCICIO de KEN ASHWELL BMEDSC

Ficha técnica

• MANUAL DE ANATOMIA DEL EJERCICIO
• KEN ASHWELL BMEDSC
• Número de páginas: 160
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788499104577
• Editorial: PAIDOTRIBO
• Año de edición: 2013

Descargar eBook gratis

Los mejores libros de descarga de audio. MANUAL DE ANATOMIA DEL EJERCICIO 9788499104577 en español de KEN ASHWELL BMEDSC

Overview

Una valiosa herramienta de aprendizaje para los estudiantes de ciencias del deporte y anatomía, así como para trabajadores relacionados con la salud.
- Concebido para alcanzar una mejor comprensión sobre el funcionamiento del cuerpo durante una sesión de entrenamiento.
- Más de doscientas ilustraciones anatómicas detalladas.
- Contiene una completa visión general de los principales sistemas del cuerpo.
- Incluye un cuaderno de ejercicios para colorear de 32 páginas.
Manual de Anatomía del Ejercicio explica con claridad cómo ejecutar correctamente cincuenta ejercicios básicos y ofrece consejos propuestos para diferentes niveles de estado físico, así como advertencias para evitar lesiones. Las detalladas ilustraciones anatómicas a todo color muestran qué músculos se emplean en cada ejercicio y así ayudan a identificar los músculos activos y los músculos estabilizadores. Al visualizar con precisión qué músculos se activan durante diversos ejercicios, no sólo podrás aumentar tus conocimientos sobre anatomía y tu entendimiento sobre el funcionamiento del cuerpo, sino que también mejorará la efectividad de tu rutina de entrenamiento y rehabilitación.
Para ayudarte a memorizar la ubicación de varios músculos y huesos, Manual de Anatomía del Ejercicio contiene una visión general de los principales sistemas del cuerpo y un cuaderno de ejercicios con ilustraciones en blanco y negro de las partes de los sistemas muscular y esquelético.

Pdf Recomendados: Download Pdf Life Inside My Mind: 31 Authors Share Their Personal Struggles read pdf, {epub download} John Richardson: At Home pdf, Online Read Ebook Domestic Sex Goddess read book, Download PDF How to Hang a Witch read book, Read online: J.K. Lasser's Your Income Tax 2020: For Preparing Your 2019 Tax Return pdf, [PDF] Sanditon: & Other Stories (Collins Classics) by Jane Austen download pdf,